tratto dal libro di Anodhea Judith La ruota dei Chakra


test sui chakra M=mai R=raramente
Sp=spesso S=sempre

CHAKRA NUMERO UNO: terra, sopravvivenza, basi
Con quale frequenza fate una passeggiata nei boschi, nei parchi,
M R Sp S
Con quale frequenza fate ginnastica? (esercizi fisici, yoga) M R Sp S
Come valutate la vostra salute? S M B O
Com è il vostro rapporto con il denaro e il lavoro? S M B O
Ritenete di avere buone basi? M R Sp S
Amate il vostro corpo? M R Sp S
Sentite il diritto di essere qui? M R Sp S
CHAKRA NUMERO DUE: acqua, emozioni, sessualità
Come valutate la vostra capacità di sentire e provare emozioni? S M B O
Come valutate la vostra vita sessuale? S M B O
Quanto tempo trovate per godere dei piaceri della vita? M R Sp S
Come valutate la vostra flessibilità fisica? S M B O
Come valutate la vostra flessibilità emotiva? S M B O
Siete in grado di dare e ricevere affetto dagli altri in un giusto equilibrio M R Sp S
Vi trovate a lottare con i sensi di colpa per le vostre emozioni o la sessualità? S SP R M
CHAKRA NUMERO TRE: fuoco, potere, volontà
Come valutate il vostro livello generale di energia? S M B O
Come valutate il vostro metabolismo/digestione S M B O
Portate a termine ciò che decidete di fare? M R Sp S
Vi sentite fiduciosi? M R Sp S
Vi sentite a vostro agio quando siete diversi (se necessario) da chi vi circonda? M R Sp S
Vi sentite intimiditi dagli altri? S SP R M
Siete affidabili? M R Sp S
CHAKRA NUMERO QUATTRO: aria, amore, rapporti
Amate voi stessi? M R Sp S
Avete successo nei rapporti a lungo termine? M R Sp S
Siete capaci di accettare gli altri per quello che sono? M R Sp S
Vi sentite in armonia con il mondo attorno a voi? M R Sp S
Portate molto dolore dentro di voi? S SP R M
Provate compassione per chi ha problemi e difetti? M R Sp S
Siete capaci di perdonare le ferite infertevi da altri nel passato? M R Sp S
segue retro
CHAKRA NUMERO CINQUE: suono, comunicazione, creatività
Siete buoni ascoltatori? M R Sp S
Siete in grado di esprimere le vostre idee in modo che gli altri riescano a comprederle? M R Sp S
Dite sempre la verità, facendovi sentire quando ne avete bisogno? M R Sp S
Siete creativi nella vostra vita? (non solo con le forme d'arte ma in quello che fate) M R Sp S
Vi impegnate in una forma d'arte (pittura, canto, danza, etc…) M R Sp S
Avete una voce squillante? M R Sp S
Vi sentite in "sincronia" con la vita? M R Sp S
CHAKRA NUMERO SEI: luce, chiaroveggenza, vista
Osservate i dettagli visivi dell'ambiente che vi circonda? M R Sp S
Fate sogni intensi (e li ricordate?) M R Sp S
Avtete esperienze psichiche (precisione intuitiva,visione di auree, premonizioni) M R Sp S
Siete in grado di immaginare nuova possibilità per risolvere i problemi? M R Sp S
Siete in grado di individuare i temi mitci (un quadro più ampio) della vostra vita? M R Sp S
Come valutare la vostra capacità di visualizzare? S M B O
Avete una visione personale che vi guida nella vita? M R Sp S
CHAKRA NUMERO SETTE: pensiero, consapevolezza, saggezza, intelligenza
Meditate? M R Sp S
Sentite un legame forte con una sorta di potere superiore o più grande (dio,dea,spirito) M R Sp S
Siete capaci di elaborare e superare facilmente gli attaccamenti? M R Sp S
Vi piace leggere e racciogliere nuove informazioni? M R Sp S
Imparate rapidamente e con facilità? M R Sp S
La vostra vita ha un significato importante al di là della gratificazione personale? M R Sp S
Avete una mentalità aperta riguardo agli altri modi di essere e di pensare? M R Sp S
RISULTATO:
Assegnate 1 punto alla colonna uno, 2 punti alla colonna due, 3 alla colonna tre, 
4 alla colonna quattro
Punteggio:   da 22 a 28 chakra molto forte, da 13 a 21 chakra nella media (da migliorare)
da 6 a 12 chakra debole